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网友发问：

冯名雨素质，我因为胃炎用三联疗法消炎，我阿姨妈之前从5天量变到3天量！有东谈主说是消炎药太寒凉了，我也以为女性一定不要盲盘算推算消炎，然而有炎症还能咋办？

今天跟环球聊聊一个兴味的话题——炎症。

许多东谈主一听到炎症，第一响应即是“火气大”，就像一堆火在烧。

说到熄灭，环球经常念念到两种措施：

    1.拿冷水一泼，这即是咱们常说的清热消炎。多喝水，多吃凉性的东西，对吧？

    2.用铁耙熄灭。你可能会问，铁耙也能熄灭？没错！把火堆打散，火当然就灭了。

在中医里，这种火叫郁火。

什么艳羡呢？浮松来说，即是「不郁则无火」。

火气被堵住了，才会越积越多，临了形成炎症。

举个例子，有个多年的妇科炎症患者，找到我，我没给她用什么消炎药，也没用什么清热药，仅仅给她作念了腰部和腹部的按揉，找到痛苦点后，艾灸痛苦点，效力她的炎症就裁减了。

今天说一组不错诊治郁热的穴位：合谷穴，太冲穴，足三里，神阙穴

1.疏肝理气：开四关

疏肝理气的首选是：开四关，即是合谷穴+太冲穴。

■.合谷穴

合谷穴在哪儿呢？就在你拇指和食指之间，也即是咱们常说的“虎口”的位置。

找合谷穴的技能，你不错把一手的拇指横纹贴在虎口边际，然后拇指波折，按下去的阿谁点即是合谷。

合谷穴属于手阳明大肠经，这条经脉的特质是「多气多血」，合谷穴有调畅气血开动的作用。

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■.太冲穴

与合谷穴相对应的，是太冲穴。太冲穴在哪儿呢？

就在你足大趾和足次趾之间，也即是脚背上，围聚大脚趾和二脚趾的一语气处。

太冲穴是足厥阴肝经的原穴。

「肝主藏血，主疏泄」，艳羡是：肝有藏血和调气的功能。

肝主疏泄，能调整全身的气血开动。

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■.开四关有啥妙用

合谷和太冲，一个在手上，一个在脚上；一个气多血多，一个主疏泄调气。

这两个穴位搭配在沿途，几乎即是“一臂之力”。

双手的合谷和双脚的太冲，四个穴位合在沿途，就叫四关。

开四关的核神思算，即是通过刺激这四个穴位，来调畅躯壳的气血开动。

当气血开动规复平日了，咱们的情志也会随着顺畅起来。

肝的藏血温暖机流动齐平日了，肝的疏泄功能当然也就平日了。

何如刺激这俩穴位呢？比如我心爱在口袋里，揣一个纯铜刮痧板，闲着没事儿就用刮痧板刮一刮手的虎口。

在开车等红绿灯时，用大拇指按一按虎口的合谷穴。

晚上寝息躺在床上，用脚后跟去搓另一只脚的第一脚趾缝，不错刺激到太冲穴。

措施许多，也很浮松，要道在于：坚捏。

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2.健脾养胃

肝气郁滞不仅会影响肝本人，还会导致脾胃功能繁杂。

「肝气横逆克伐脾胃」，脾胃气机繁杂，就会导致更多的垃圾千里淀在肝上，同期胃的问题也会被放大，导致胃炎的发生。

足三里的作用是和胃降逆，匡助胃气降下去，秉性升上来，让气机流畅。

「足三里」：抵触90度，膝盖骨外侧凹下往下3寸。

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神阙穴，即是肚脐，能结伴脾胃，匡助脾胃功能规复。

我从小就晕车，上车后按揉膻中穴和内关穴，不错保证不吐逆。

然而坐一两个小时车回到家，第一件事即是把自觉烧艾灸贴，贴在肚脐上，否则胃内部气势磅礴，难过得很。

贴敷后，肚脐和胃暖暖的，舒心了，再睡一两个小时，晕倒车的情况智力缓过来。

「神阙穴」：肚脐

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■.穴位适用边界

这四个穴位，它结伴脏腑之间的矛盾，治肝也治胃，同期也治胆。

因为肝和胆是“表伯仲”，那些排不出去的垃圾浊物，千里淀在肝上即是肝炎，千里淀在胆囊即是胆囊炎。

至于胰腺炎，胰腺和肝在功能上亦然互相影响的。如果咱们能把疾病的苗头祛除在肝胆，许多技能其实是能遮挡胰腺炎的发生。

这组穴位主若是贬责郁热的，收拢一个要道点：但凡不悦后、压抑后病情加剧的，基本齐跟肝相干。

如果是单纯的降火，不错用更径直的四大消炎穴位：液门穴，照海穴，商丘穴和丘墟穴。

咽喉炎症用照海穴；膀胱炎，尿谈炎，盆腔炎用商丘穴；牙龈炎，乳腺炎用丘墟穴；中耳炎，咽炎白丝 自慰，牙龈炎不错用液门穴。